nie dziala

A jaki gainer zebym nie kupic 1kg cukru np za 20zl ;) lepszy w moim przypadku bulk? A co do AAKG lub S.A.W to czy rowniez dziala na to by "wariat" byl twardszy ;) ?

Siemka :) Wczorajszy dzień był dniem nietreningowym, także bez No Active :) Dziś wypadł mi trening nóg, bicepsów i brzucha :) TRENING #4 : Nogi: 1. Przysiady ze sztangą (5 serii) 2. Wykroki z hantlami (4 serii) 3. Wyprosty nóg na maszynie (5 serii) 4. Uginanie nóg na maszynie leżąc (4 serii) Biceps: 1. Uginanie ramion ze sztangą na modlitewniku (5 [...]

Dodaj 100mg nawet jak masz dużo 150mg provironu do cyklu jak chcesz zmniejszyć progesteron. IA jak exe działa na estrogen , ma kilka pozytywnych własciwości ale poziomu progesteronu nie róży. Jak nie pomoże to combo master/provi + winko tabletki.

Kreatyne bierz ok 6tyg jezeli po tym czasie dalej czujesz ze ona dziala to bierz dalej az przestanie dzialac. Podczas regeneracji nie bierz kretki. Przerwe miedzy cyklami zrob przynajmniej 3 miesiace. Oczywiscie mozesz zrobic tylko miesiac przerwy ale nie licz wtedy na jakies dobre efekty

jeśli regeneracji chrząstki to napewno nie a skąd to wiem, wystarczy spytac każdego dobrego ortopedy do którego macie zaufanie, każdy powie to samo, a co do badań to wiadomo durza kasa to i badania można niektóre zafałszowac, jednak prawda jest taka że glukozamina niezależnie od tego czy nawet działa czy nie to podawana doustnie nie wchłanie sie [...]

Kreta nie ma znaczenia w sportach wytrzymałościowych. Jako antykatabolik działa bardzo dobrze. Po treningu mozna np węgle szybkowchłanialne + bcaa i 15-30 min potem białko.

[...] to może ktoś doradzi. Ja użytkuje nauszne i przyznam, że jak miała by mi bateria starczać na 2,5h czyli na ok 2 treningi to lipa straszna. Co do rat zero z allegro nie korzystałem, ale domyślam się jak to działa. Kupujesz przez allegro, dajesz kupno przez 'raty 0'. Bank przysyła Ci kuriera, który przywiezie umowę, regulamin, toip i [...]

1.Klatka j/w tzn tak jak w jednej z poprzednich odpowiedzi pisałem. 2.Tak jedno po drugim (nie superseria, tylko seria łączona). Superseria jest wtedy, gdy za jednym razem ćwiczymy przeciwstawne mięśnie, np biceps z tricepsem. 3.Siadasz na ławce opierasz łokieć o udo (od wewnątrz) i wykonujesz uginania (takie ćwiczenie trochę ala modlitewnik) [...]

Możebyć Decadurabolin aczkolwiek... z Twoją wiedzą (nie umniejszam Ci - stwierdzam fakt) i brakiem obycia w temacie bardzo łatwo kupisz towar podrabiany, który nie spełni Twoich oczekiwać. Nawet jeżeli bedziesz miał legit, przyjmiesz długie estry, które dużo lepiej sprawdzają się w budowaniu masy mięśniowej niż siły i szybkości. Zdecydowanie [...]

Acodin dziala zupelnie inaczej, totalnie inaczej. Nie radze podmieniac. Jablczan argininy to jedna z form argininy. Produk zawierajacy j.argininy w skladzie tochocby nitrous syntraxa, mozna tez kupic ester argininy lub aakg (np AAKG olimp) bcaa - to aminy rozgalezione, ma je w ofercie kazda firma...

1 piwko dziala zdrowotnie ja pije bardzo czesto piwko niepasteryzowane i chwale sobie ludzie piwo nic zlego Wam nie zrobi juz predzej wkrecanie sobie ze spadnie psychike Wam psuje :P

Nie jedno piwko dziala zdrowotnie tylko szklanka raz na jakis czas:)

vast to słaba firma ktos poleci ze dobra i ze bardzo dobrze działa ale to pimperzy, 1, 2 lub nawet 5 pinni nic ci nie da, czesto tu czytam ze ten i ten śordek wyrywa z butów a u mnie na siłowni biora to i mowia ze słabe, takze traktuj z przymrużeniem oka i nie oszczedzaj, lepiej dopłacić i kupić balkana lub scantela i miec pewnosc

A produkt droższy bo nierzadko płacimy za firmę a nie samą krete(jak wszędzie :P). Polecam ci mono Vitalmaxa 250mesh, dobre, niedrogie i działa jak należy a wynalazki tylko kre-alkalyn to ja bym odpuścił na razie. A polecam połączyć z dobrą dietą. :-D

nie wiem , rybozy sam narazie nei stosowałem,ale z teori i z tego ja kona dziala , powinno być good.... Aero2 to No booster...będziesz po prostu spompowany , nei sądze żęby to sie do kolarstwa przydało co do BCAA to poleciłbym i je , i białko serwatkowe, najlepiej izolat/koncentrat jeżeli chcesz do kolarstwa(białko szybko wchłanialne) kazeinian , [...]

Nie wchodź na wagę codziennie, nic poza stresem Ci to nie "daje". Raz na 2 tygodnie styka, tak samo pomiary, co 10-14 dni. Wszystkie partie tam gdzie masz tłuszcz - pas, talia, biodra, klata, udo, mierzenie łapy można sobie darować, zwykle działa to demotywująco, dla wielu spadek łapy jest tożsamy ze spadkiem mięśni, rzekomo tam są tylko mięśnie, [...]

OK, dzięki chce współpracować ale niekiedy cała ankieta wydaje się zbędna przy niektórych pytaniach ; ) osobiście wydaje mi się że inj 25mg mety dziala lepiej niż 40-50mg oralnej metki ale nie chciałem kłuć się za dużo, kiedyś przez pomylkę wymieszalem bolda z cybera z masteronem z cybera i miałem kaszel jak po trenie i tak dwu krotnie :/ wiec nie [...]

dzienna dawka to 2-4 gr...bierz na ok 1 h przed wysiłkiem...a czy działa...hmmm na ok. 20% osób. Moim zdaniem gra nie warta świczeki. Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse

Nie wiem czy branie kreatyny razem z gainerem (w jednej porcji) jest korzystne. Oprócz węglowodanów jest tam także białko, a o ile wiem kreatynę powinno przyjmowac się na czczo tylko z węglowodanami prostymi, ewentualnie z matrixem węglowodanowym. Jeśli chcesz coś dorzucic do kreatyny to połącz ją z HMB, np: OLIMP mega caps (na mnie to działa:), [...]

galenika wg mnie ok. Jaka ma waznosc?? do kiedy?? Starsze wersje byly takie jasne napisy. jeśli chodzi o teścia to wszystko po czesku mamy napisane, jeśli chodzi o serie 1987, produkcja to 09.10, a data wazności 09.15 także pare lat ma. Komp4321 myśle, że troche to potrwa bo na pierwszą kuracje jade samego testa, a na drugą teść i w 4 tygodniu [...]